妊娠中、体の変化に驚いていませんか？
「腰が重い」「足がむくむ」「寝返りがつらい」など、妊娠中のマイナートラブルは多くのママが感じるものです。
この不調の大きな原因は、ホルモンバランスの変化と姿勢の崩れにあります。

💡 妊娠中の体はどう変化するの？
妊娠すると、お腹の赤ちゃんを守るために骨盤が少しずつ開き、体の重心が前に移動します。
そのため腰や背中、太ももの筋肉に負担がかかり、痛みやこり、むくみが出やすくなります。
また、ホルモン「リラキシン」の影響で靭帯がゆるみ、関節が不安定になることも。
こうした変化により、日常のちょっとした動作でも疲れを感じやすくなるのです。

🌸 妊娠中の整体って大丈夫？
「妊婦でも整体を受けていいの？」と不安に思う方も多いですが、安心してください。
まもる整体サロンでは、マタニティ専用のやさしい整体を行っています。
お腹に負担をかけない横向きや仰向けの体勢で、筋肉や関節をソフトに整えます。
強く押したりボキボキ鳴らすような施術は一切行わないので、妊娠初期〜後期まで安心して受けていただけます👶💕

🩵 マタニティ整体で得られる効果
・腰や背中のハリの軽減
・足のむくみ、冷えの改善
・眠りの質の向上
・骨盤のバランス調整
・リラックス効果によるストレス緩和

特に、妊娠中はホルモンや体型の変化によって自律神経が乱れやすくなります。
整体で血流と神経の流れを整えることで、呼吸が深くなり、自然と心も落ち着いていきます。
「眠れなかった夜が嘘のようにぐっすり眠れた」というママも多いんですよ🌙

🪷 ママと赤ちゃんのためのリラックス時間を
お腹の赤ちゃんは、ママの感情や緊張状態を感じ取ると言われています。
だからこそ、ママが「気持ちいいな」「安心するな」と思える時間を過ごすことが、赤ちゃんにとってもいちばんの幸せ。
まもる整体サロンでは、静かで落ち着いた空間の中、赤ちゃんを想いながらゆったり過ごしていただけます。

🌼 お客様の声
「施術後は体が軽くなり、ぐっすり眠れました！」
「お腹の張りが減って、歩くのがラクになりました」
「毎回リラックスできて、気持ちが前向きになれます」
など、たくさんの喜びの声をいただいています✨

妊娠中は頑張りすぎず、休むことも「育児の準備」のひとつ。
お腹の中で育つ命と共に、自分の体も大切にケアしてあげてくださいね。
体が整えば、心も穏やかになり、赤ちゃんを迎える準備が自然と整っていきます💗