こんにちは🌸
まもる整体サロン新山口店です😊
出産という大仕事を終えたママさん、本当にお疲れさまです。
赤ちゃんのお世話に追われ、自分のことは後回し…💦
「体が痛いけど我慢している」「気持ちが落ち込みやすい」
そんな産後ママがとても多いんです。
今日は、産後の体と心の回復をサポートする整体ケアについてお話しします✨
🌸 出産後の体はどう変化しているの？
出産は“命を生み出す奇跡”であると同時に、体に大きな負担がかかる出来事です。
妊娠中から骨盤は少しずつ広がり、出産時に最大限に開きます。
その後、時間をかけて戻ろうとしますが、
・姿勢のクセ
・抱っこや授乳の体勢
・睡眠不足
などによって、骨盤が歪んだまま固まってしまうことも😣
この歪みが残ると、
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腰痛や肩こり
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股関節痛
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下腹ぽっこり
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尿もれ
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冷えやむくみ
といったトラブルが続く原因になります。
💢 「育児疲れ」と「ホルモン変化」が重なる時期
産後6か月〜1年は、ホルモンバランスが大きく変動する時期。
自律神経も乱れやすく、感情のアップダウンが激しくなることがあります。
「涙もろくなった」「焦りや不安が強くなった」
そんな気持ちの変化も、決して弱さではありません。
体の疲れと心の負担、どちらも無視できないのが産後の特徴です。
🌿 産後の整体で期待できる効果
まもる整体サロンでは、産後ママの体をやさしく整える施術を行っています。
強く押したり、ボキボキ鳴らしたりは一切しません。
具体的には👇
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骨盤の歪みを調整
→ 骨盤を正しい位置に戻し、内臓の働きをサポート。代謝アップにも◎ -
首・肩・背中の緊張をゆるめる
→ 授乳や抱っこでガチガチになった筋肉をやさしくほぐします。 -
自律神経のバランスを整える
→ 睡眠の質を高め、気持ちが落ち着きやすくなります。 -
血流・リンパの流れを改善
→ むくみや冷えを解消し、体がスッキリ軽くなる✨
整体の後は、呼吸が深くなり「なんだか心まで軽くなった」と感じる方が多いです💓
💬 実際のお客様の声
「産後3ヶ月、腰と肩がつらくて泣きそうでしたが、1回の整体で体がラクになり感動しました」
「夜中の授乳でもイライラしなくなって、気持ちに余裕が出ました」
「骨盤が整ってズボンがスッと履けるようになりました！」
頑張り屋のママほど、体のサインを見逃してしまいがち。
でも、少しケアするだけで心も体も見違えるほど元気になります🌈
👶 ママが元気＝家族の笑顔が増える
産後ケアは“贅沢”ではなく、“必要なケア”です。
ママの体が元気になることで、家族みんなの笑顔も増えていきます💐
当サロンでは、
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お子様連れOK👶
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授乳スペースあり💺
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駐車場完備🚗
だから、安心して通っていただけます。
また、整体中に眠ってしまう方も多く、
「久しぶりにリラックスできた…」と涙されるママも少なくありません。
🌈 産後ケアを始めるタイミング
出産後1ヶ月半〜2ヶ月経ち、体調が安定してきた頃から始められます。
早ければ早いほど、骨盤の戻りもスムーズで、回復が早いのが特徴です✨
ただし、「帝王切開の傷が痛む」「体調が不安定」な場合は、
まず医師にご相談ください。
💗 最後に
ママが笑顔でいられることが、赤ちゃんにとって一番の幸せです。
まもる整体サロンは、そんなママたちの“心と体の支え”でありたいと思っています🌸
あなたが安心して笑える毎日を、私たちと一緒に取り戻していきましょう🍀
まもる整体サロングループ店舗情報
店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）
住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号：080-9799-1608
店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）
住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号：080-3696-1872
店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）
住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３
電話番号：070-5673-0501
