「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな不眠症状は、自律神経の乱れが関係していることがあります。交感神経が優位に働きすぎると、体がリラックスできずに眠りが浅くなってしまうのです。

特に現代女性は、家事・育児・仕事のストレスが重なり、自律神経が乱れやすい環境にあります。睡眠不足が続けばホルモンバランスも崩れ、妊活や産後の回復にも悪影響を与えかねません。

整体では、首や背骨・骨盤を整えることで副交感神経の働きを促し、自然に眠れる体へと導きます。「薬に頼らず眠れるようになった」というお声をいただくことも多く、安心安全なケア方法として注目されています。

「寝つきが悪い」「疲れが取れない」と感じている方は、ぜひ一度整体で体をリセットしてみてください。

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501