
デスクワークや家事・育児で「肩こり」「頭痛」に悩む女性は多いです。単なる筋肉の疲労ではなく、姿勢の崩れと自律神経の乱れが影響していることも少なくありません。
猫背や巻き肩になると首・肩の筋肉が緊張し、血流が滞ります。これが自律神経に影響し、頭痛やめまい、不眠など全身の不調へつながるのです。
整体では姿勢を正しく整え、肩や首の緊張を和らげます。血流が改善し、自律神経の働きも安定することで、頭痛や肩こりが楽になっていきます。
🌿 肩こり・頭痛を防ぐ習慣 🌿
-
姿勢をこまめにチェックする
-
1時間に一度は軽く体を動かす
-
整体で定期的にメンテナンス
肩こり・頭痛を「当たり前」と思わず、体を整えて快適な毎日を送りましょう。
まもる整体サロングループ店舗情報
店舗名: まもる整体サロン(腰痛改善&女性のダイエット専門)
住所: 〒753-0815 山口県山口市維新公園1丁目12−28
電話番号:080-9799-1608
店舗名: まもる整体サロン新山口店(女性のお悩み専門)
住所: 〒754-0897 山口県山口市嘉川265 浄福寺 境内
電話番号:080-3696-1872
店舗名:まもる整体サロン宇部店(ダイエット専門)
住所: 〒755-0154 山口県宇部市今村南2丁目10−33
電話番号:070-5673-0501




