「夏でも足が冷たい」「冬は手足がしびれるほど冷える」…そんな冷え性に悩む女性はとても多いです。実はこの冷え、単なる血行不良ではなく 自律神経の乱れ が関係しているのです。

自律神経は血管の収縮と拡張をコントロールしています。乱れると血流が悪化し、末端が冷えやすくなるのです。特に女性は筋肉量が少なく、ホルモンバランスの影響も受けやすいため冷えが強く出ます。

整体では背骨や骨盤を整えることで自律神経の働きを安定させ、全身の血流を改善します。血の巡りが良くなることで、冷えに強い体質に近づいていくのです。

🌿 冷え性改善の生活習慣 🌿

  • 毎日の入浴で体を芯から温める

  • 白湯を飲んで内臓を温める

  • 軽い運動で筋肉を育てる

冷えを克服することは、美容・妊活・マタニティ・産後ケアすべてにつながります。

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名: まもる整体サロン(腰痛改善&女性のダイエット専門)

住所: 〒753-0815 山口県山口市維新公園1丁目12−28

電話番号:080-9799-1608

 

店舗名: まもる整体サロン新山口店(女性のお悩み専門)

住所: 〒754-0897 山口県山口市嘉川265 浄福寺 境内

電話番号:080-3696-1872

 

店舗名:まもる整体サロン宇部店(ダイエット専門)

住所: 〒755-0154 山口県宇部市今村南2丁目10−33

電話番号:070-5673-0501