妊活をしていても「排卵が安定しない」という悩みはとても多いです。周期が乱れる、排卵が遅れる、基礎体温がガタガタ…こういった状態は、ホルモンバランスの乱れや自律神経の不調が深く関係しています。特に現代女性はストレスや冷え、睡眠不足などが重なり、脳と卵巣の連携がうまくいかなくなっていることがあります。

当院では、骨盤や背骨の歪みを整えることで血流を改善し、自律神経の働きを正常化します。骨盤内の血流が良くなると、卵巣への栄養や酸素の供給がスムーズになり、排卵のリズムも安定しやすくなります。

さらに、施術後は副交感神経が優位になり、睡眠の質が上がる方も多いです。睡眠中に分泌される成長ホルモンは卵子の質にも関係しており、妊娠力アップに欠かせません。

自宅でできる排卵サポート習慣

  • 毎日30分程度のウォーキングで下半身の血流を促す

  • 寝る前はスマホを避け、脳を休める

  • 冷たい飲み物は控え、常温〜温かい飲み物を選ぶ

妊活は「タイミング」だけでなく「体の土台作り」が大切です。整体で体内環境を整え、赤ちゃんを迎えやすい体づくりを始めませんか?

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名: まもる整体サロン(腰痛改善&女性のダイエット専門)

住所: 〒753-0815 山口県山口市維新公園1丁目12−28

電話番号:080-9799-1608

 

店舗名: まもる整体サロン新山口店(女性のお悩み専門)

住所: 〒754-0897 山口県山口市嘉川265 浄福寺 境内

電話番号:080-3696-1872

 

店舗名:まもる整体サロン宇部店(ダイエット専門)

住所: 〒755-0154 山口県宇部市今村南2丁目10−33

電話番号:070-5673-0501