妊娠中、腰痛に悩まされる方はとても多いです。
その理由は、ホルモンの変化や体の重心バランスの崩れが関係しています。
💥妊娠中の腰痛、主な原因は？
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リラキシンというホルモンの影響
→ 骨盤や靭帯が緩むことで、腰に負担がかかります。 -
お腹が大きくなり姿勢が変化
→ 反り腰になりやすく、腰に痛みが出やすい状態に。 -
筋力の低下や血行不良
→ 運動量の減少により、腰周りの筋肉が硬くなりやすくなります。
🌿妊娠中でもできる腰痛対策
✅ ゆっくり深呼吸しながらのストレッチ
✅ 湯船に浸かって体を温め、血流を促進
✅ 骨盤ベルトなどで骨盤をサポート
✅ 妊婦さん専門の整体で、やさしく整えるケア
当サロンでは、妊婦さんの体に負担をかけないソフトな整体で、
腰痛の緩和をお手伝いしています👐✨
「薬が飲めない今だからこそ、自然なケアで整えたい」
そんな方に選ばれています🌼
お気軽にご相談くださいね☺️
まもる整体サロングループ店舗情報
店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）
住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号：080-9799-1608
店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）
住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号：080-3696-1872
店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）
住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３
電話番号：070-5673-0501
