「だるい」「頭が重い」「やる気が出ない」…
梅雨の時期は気圧や湿度の影響で、自律神経が乱れやすく、体調不良が起きやすくなります。

🔹 低気圧による自律神経の乱れ
→ 頭痛・倦怠感・めまい・肩こりなどに。

🔹 湿度の高さで血流や代謝が低下
→ 冷え・むくみ・だるさの原因に。

🔹 日照時間の減少でホルモンバランスが乱れる
→ イライラ・不眠・やる気の低下に。

✅ 朝にカーテンを開けて光を浴びる
✅ 湯船に浸かって体を温める
✅ ストレッチや深呼吸で自律神経を整える
✅ 湿気で冷えないよう、首・お腹・足元を温かく
✅ 発酵食品・季節の野菜で腸内環境も整える

まもる整体サロン新山口店では、
自律神経や血流を整える整体メニューをご用意しています✨
「梅雨になると毎年不調になる…」という方は、ぜひ一度ご相談ください♪

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名：まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所：〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

店舗名：まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所：〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

電話番号：080-3696-1872

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所：〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501

『☔梅雨に不調を感じやすい方へ』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門