出産後、こんな気持ちありませんか？
「ちょっとしたことでイライラする」
「夫や子どもにきつくあたってしまう」
「感情のコントロールがきかない…」
実はそれ、ホルモンバランスや自律神経の乱れが関係しているんです。
【産後のイライラの主な原因】
💡 ホルモンバランスの急激な変化
出産後は、妊娠中に増えていた女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）が急激に減少。それが気分の不安定さにつながります。
💡 睡眠不足・疲労の蓄積
赤ちゃんの夜泣きや授乳で睡眠が分断され、心身が休まらずイライラがたまりやすくなります。
💡 自律神経の乱れ
慣れない育児のストレスや生活リズムの乱れで、自律神経が不安定になり、気分の浮き沈みが大きくなります。
💡 一人で抱え込んでしまう環境
「ちゃんとしなきゃ」というプレッシャーや、誰にも話せない孤独感が、心の余裕を奪ってしまいます。
【まもる整体サロンでは…】
☑ やさしい整体で緊張をゆるめてリラックス
☑ 自律神経を整える施術で気分が安定
☑ 心と体のバランスをサポートします
「私だけじゃない」と気づくことも大切。
育児の合間に、ほっとひと息つける時間をつくってみませんか？
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名
まもる整体サロン新山口店
住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号
080-3696-1872
店舗名
まもる整体サロン
住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号
080-9799-1608
