「赤ちゃんを抱っこするたびに腰が痛い…」
「産後からずっと腰が重だるい…」
そんな悩みを抱えるママさん、多いんです。
【産後の腰痛の主な原因】
💡 骨盤のゆがみや開き
出産時にゆるんだ骨盤が正しく戻らないと、姿勢が崩れ、腰に負担が集中します。
💡 育児での姿勢のクセ
授乳や抱っこ、オムツ替えなど、前かがみ姿勢が多くなり、腰の筋肉が緊張しやすくなります。
💡 筋力低下と体力の消耗
妊娠中に筋力が低下しやすく、出産後すぐの無理な動きが腰痛を引き起こす原因に。
💡 睡眠不足やストレス
体の回復が追いつかず、自律神経の乱れや筋肉の緊張を引き起こし、痛みが長引くことも。
【まもる整体サロンのサポート】
当サロンでは、産後ママの体にやさしい整体で、骨盤を整え、腰の負担を軽減。
☑ 骨盤ケアで姿勢改善
☑ 育児の疲れをリセット
☑ 自然な回復力を引き出す施術
「私の腰痛、もう治らないかも…」と不安な方も、まずはお気軽にご相談ください😊
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名
まもる整体サロン新山口店
住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号
080-3696-1872
店舗名
まもる整体サロン
住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号
080-9799-1608
