『🌸妊活中もリラックスの時間はとても大切🌸』山口市まもる整体サロン新山口店自律神経専門

🌸妊活中もリラックスの時間はとても大切🌸

妊活を頑張る中で、**「ちゃんとしなきゃ」「結果を出さなきゃ」**とプレッシャーを感じていませんか？
でも実は、妊活にとって一番大切なのは、心も体もリラックスできる時間を持つことなんです。

🌀 ストレスで自律神経が乱れる
ストレスが続くと交感神経が優位になり、ホルモンバランスが崩れてしまいます。これが、排卵や子宮の働きにも悪影響を与えることに。

💤 リラックスで副交感神経を高める
リラックスすることで副交感神経が働き、血流が良くなり、子宮や卵巣の環境も整いやすくなります。

🍀 心の余裕が妊活をサポート
妊活は長期戦になることも。焦らず心に余裕を持つことが、良い結果につながることも多いんです。

✅ 深呼吸や腹式呼吸を取り入れる
✅ 温かいハーブティーでほっと一息
✅ ゆっくりお風呂に浸かる
✅ 優しいストレッチや整体で体をゆるめる

💬まもる整体サロン新山口店では、妊活中の体と心のケアもサポートしています。
リラックスする時間を、未来のために大切にしていきましょうね✨

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

店舗名
まもる整体サロン

住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８