『🌸春に体調が崩れやすいのはなぜ？』山口市まもる整体サロン新山口店自律神経専門

✅ 寒暖差のストレス
朝晩と日中の気温差が大きく、自律神経が乱れがち。
体温調整がうまくいかず、だるさや頭痛の原因に。

✅ 環境の変化
入学、就職、転勤など…新生活で心も体も緊張モードに。
知らないうちにストレスが溜まり、疲れやすくなります。

✅ 気圧や天気の変動
春は低気圧と高気圧が入れ替わりやすく、気圧の変化で
頭痛・めまい・だるさなどの不調が出やすくなります。

✅ 花粉の影響
花粉症だけでなく、アレルギー反応によって免疫が乱れ、
疲れやすさや睡眠の質の低下にもつながることも。

☀ 朝日を浴びて体内リズムを整える
🛁 お風呂でリラックス＆血流アップ
🥗 バランスの良い食事で腸内環境を整える
😴 質のいい睡眠で体をしっかり休める

💡まもる整体サロン新山口店では、
春特有の不調や自律神経の乱れにもアプローチ✨
「なんだか毎年この時期しんどい…」という方は、
お気軽にご相談くださいね♡

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

店舗名
まもる整体サロン

住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

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