『🌸 花粉症と免疫力の関係 🌸』山口市まもる整体サロン新山口店自律神経専門

花粉症は 免疫システムの過剰反応 によって引き起こされるアレルギー症状です。免疫力が正常に働いていれば 花粉を過剰に敵とみなさず、症状を抑えられますが、免疫バランスが崩れるとアレルギー反応が強く出てしまう のです💦

🛡 1. 免疫の暴走で花粉に過剰反応
👉 免疫バランスが崩れると 花粉を異物と勘違いし、過剰なアレルギー反応を引き起こす 😭

🦠 2. 腸内環境の乱れで免疫力が低下
👉 免疫細胞の約70％は腸に存在！腸内環境が悪化すると免疫の働きが乱れ、花粉症が悪化しやすく なる💦

🌡 3. 自律神経の乱れで免疫機能が低下
👉 ストレスや不規則な生活で自律神経が乱れると、免疫の調整がうまくいかず、花粉症の症状がひどくなる 💨

✅ 腸に優しい食事を心がける（発酵食品・食物繊維を摂る）
✅ 自律神経を整える（適度な運動・深呼吸・リラックス時間をつくる）
✅ 体を冷やさない（温かい飲み物・湯船につかる・首元を温める）
✅ 睡眠をしっかりとる（免疫細胞が活性化するゴールデンタイムを意識✨）

💆‍♀️ 花粉症に悩む方へ！
「まもる整体サロン新山口店」では、自律神経を整え、免疫力を高める施術 をご提供しています✨
つらい花粉症を和らげたい方は、お気軽にご相談ください😊

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

店舗名
まもる整体サロン

住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

『🌸 花粉症と免疫力の関係 🌸』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門