『花粉症と自律神経の関係性とは？』山口市まもる整体サロン新山口店自律神経専門

春や秋になるとつらい 花粉症。実は 自律神経の乱れ が 症状を悪化 させることがあるんです！

1️⃣ 交感神経が優位になると、アレルギー反応が過剰に
👉 ストレスや疲労で 交感神経が優位 になると、免疫が過剰に反応 しやすくなる💦
👉 くしゃみ・鼻水・目のかゆみが悪化 することも！

2️⃣ 自律神経のバランスが崩れると、鼻の粘膜が腫れやすい
👉 副交感神経が過剰に働くと、鼻の粘膜がむくみやすく なり 鼻づまり がひどくなる😣

3️⃣ 血流が悪化してアレルギー症状が長引く
👉 自律神経が乱れると 血行不良 に💧
👉 炎症が長引き、症状がなかなか治まらない ことも…！

4️⃣ 睡眠不足で免疫が乱れ、症状がひどくなる
👉 自律神経の乱れが 睡眠の質を低下 させ、免疫機能が低下 🤯
👉 花粉に対する過剰反応 が起こりやすくなる

✅ 深呼吸やストレッチでリラックス 🌿
✅ お風呂や温かい飲み物で血流改善 🛀☕
✅ 睡眠の質を上げて免疫力UP 💤
✅ 適度な運動で自律神経を安定 🚶‍♀️

💆‍♀️✨ 「まもる整体サロン新山口店」では、自律神経を整える施術を行っています！
花粉症がつらい方は、お気軽にご相談ください🌸

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

店舗名
まもる整体サロン

住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

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