『腹部の膨満感と腰痛、実は深い関係が！』山口市まもる整体サロン新山口店自律神経専門

「お腹が張って苦しい…」「腰が重だるい…」こんな症状、ありませんか？
実は、腹部の膨満感と腰痛は密接に関係しています！

1️⃣ 腸内ガスの増加で内圧が上がる
👉 ガスが溜まるとお腹が張り、内臓の圧力が上昇。
その影響で腰回りの筋肉や神経が圧迫され、痛みを感じやすくなります。

2️⃣ 腸の不調で自律神経が乱れる
👉 腸内環境の悪化は自律神経のバランスを崩し、筋肉の緊張を招くことも。
この影響で、腰周りの血流が悪化し、腰痛が発生しやすくなります。

3️⃣ 腹部の張りが姿勢を悪化させる
👉 お腹が膨れると、無意識に背中を丸めたり、前かがみの姿勢に…。
すると、腰への負担が増え、慢性的な腰痛につながることも。

4️⃣ 便秘による影響
👉 便が溜まると腸が膨らみ、腰を圧迫。
また、排便時に力むことで腰への負担が増し、ぎっくり腰を引き起こすことも…！

✅ 腸を冷やさないよう温める（腹巻き・白湯）
✅ 食物繊維や発酵食品で腸内環境を整える
✅ 軽い運動やストレッチでガス抜きを促す
✅ リラックスして自律神経を整える（深呼吸・入浴）

💆‍♀️✨ 「まもる整体サロン新山口店」では、腰痛＆腸の不調にアプローチする施術を行っています！
お腹の張りや腰痛が気になる方は、ぜひご相談ください🌿

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

店舗名
まもる整体サロン

住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

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