『お腹の冷えが腰痛を引き起こす？！』山口市まもる整体サロン新山口店自律神経専門

「腰痛」と「お腹の冷え」— 一見関係なさそうですが、実は深い関係が！
お腹が冷えると血流が悪くなり、腰回りの筋肉が硬くなることで腰痛を引き起こしやすくなるのです。

1️⃣ 血流が悪化し、筋肉がこわばる
👉 お腹が冷えると血管が収縮し、腰周りの血流も低下。
その結果、筋肉が硬くなり、腰痛が起こりやすくなります。

2️⃣ 内臓の冷えが自律神経を乱す
👉 お腹の冷えは内臓の働きを低下させ、自律神経が乱れる原因に。
これにより、体が緊張しやすくなり、腰痛が悪化することも！

3️⃣ 冷えで姿勢が悪くなる
👉 体が冷えると、無意識に猫背や前かがみの姿勢に。
腰に負担がかかり、慢性的な腰痛につながります。

4️⃣ 内臓疲労が筋肉に影響を与える
👉 お腹の冷えで胃腸の働きが低下すると、腰回りの筋肉が硬直しやすくなるため、ぎっくり腰のリスクもUP！

✅ 腹巻きやカイロでお腹を温める
✅ 38〜40℃のお風呂にゆっくり浸かる
✅ 温かい飲み物を飲んで内側から温める
✅ 軽いストレッチやマッサージで血流促進

💆‍♀️✨ 「まもる整体サロン新山口店」では、腰痛ケア＆冷え対策の施術を行っています！
冷えからくる腰痛が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください🌿

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

店舗名
まもる整体サロン

住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

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