『体の緊張が血流を悪化させ、冷え性を引き起こす！』山口市まもる整体サロン新山口店自律神経専門

ストレスや不安で体が緊張すると、交感神経が優位になり、血管が収縮しやすくなります。
その結果、血流が悪くなり、手足の先まで温かい血液が届きにくくなることで冷え性に。

💥 1. 血管が収縮して血流が悪化
👉 緊張すると交感神経が優位になり、血管が縮んで末端まで血液が届きにくくなる。

😣 2. 自律神経の乱れで体温調整がうまくいかない
👉 交感神経が過剰に働くと、体温を調整する機能が乱れ、冷えやすい体質になりがち。

🌀 3. 筋肉のこわばりで血流が滞る
👉 体が緊張すると筋肉が硬くなり、血流が悪化。
特に首や肩がこると、全身の血流が悪くなることも。

⚡ 4. ストレスで基礎代謝が低下
👉 緊張状態が続くとエネルギー消費が抑えられ、体が冷えやすくなる。

😖 5. 内臓の働きが低下し、体が温まりにくい
👉 緊張すると内臓の血流が減り、代謝が落ちて体全体が冷えやすくなる。

✅ 深呼吸やストレッチでリラックス
✅ 温かい飲み物で体を内側から温める
✅ 湯船につかって筋肉の緊張をほぐす
✅ お腹や首元を冷やさないように温める

💆‍♀️✨ 「まもる整体サロン新山口店」では、冷え性改善のためのケアも行っています！
血流を促進し、体の芯から温まる施術で冷え性を根本からサポート🌿

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

店舗名
まもる整体サロン

住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

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