花粉症は免疫の過剰反応によって起こるアレルギー症状ですが、免疫力が低下すると防御機能が弱まり、症状が悪化しやすくなります。
免疫力低下で花粉症が悪化する理由
🦠 粘膜のバリア機能が弱くなる
👉 免疫力が下がると、鼻や喉の粘膜が乾燥しやすくなり、花粉が侵入しやすくなるため、くしゃみや鼻水がひどくなることも。
💤 自律神経が乱れ、過剰反応しやすくなる
👉 ストレスや睡眠不足は自律神経を乱し、アレルギー反応を強めてしまうことがあります。
🌡 腸内環境の悪化でアレルギー反応が増す
👉 免疫細胞の約70%は腸に存在!腸内環境が悪化すると、免疫バランスが崩れ、花粉症がひどくなることも。
花粉症を悪化させないための対策
✅ 腸内環境を整える(発酵食品・食物繊維を摂る)
✅ 質の良い睡眠をとる(免疫力アップに不可欠)
✅ 水分をしっかり補給し、粘膜を潤す
✅ ストレスを溜めず、自律神経を整える(深呼吸や軽い運動)
🌿 「まもる整体サロン 新山口店」では、自律神経を整え、免疫力を高める施術を行っています!
花粉症にお悩みの方も、体の内側から改善を目指しましょう✨
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名
まもる整体サロン新山口店
住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川265 浄福寺 境内
電話番号
080-3696-1872
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まもる整体サロン
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