花粉症は免疫の過剰反応によって起こるアレルギー症状ですが、免疫力が低下すると防御機能が弱まり、症状が悪化しやすくなります。


免疫力低下で花粉症が悪化する理由

🦠 粘膜のバリア機能が弱くなる
👉 免疫力が下がると、鼻や喉の粘膜が乾燥しやすくなり、花粉が侵入しやすくなるため、くしゃみや鼻水がひどくなることも。

💤 自律神経が乱れ、過剰反応しやすくなる
👉 ストレスや睡眠不足は自律神経を乱し、アレルギー反応を強めてしまうことがあります。

🌡 腸内環境の悪化でアレルギー反応が増す
👉 免疫細胞の約70%は腸に存在!腸内環境が悪化すると、免疫バランスが崩れ、花粉症がひどくなることも。


花粉症を悪化させないための対策

腸内環境を整える(発酵食品・食物繊維を摂る)
質の良い睡眠をとる(免疫力アップに不可欠)
水分をしっかり補給し、粘膜を潤す
ストレスを溜めず、自律神経を整える(深呼吸や軽い運動)


🌿 「まもる整体サロン 新山口店」では、自律神経を整え、免疫力を高める施術を行っています!
花粉症にお悩みの方も、体の内側から改善を目指しましょう✨

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
754-0897 山口県山口市嘉川265 浄福寺 境内

電話番号
080-3696-1872

 

店舗名
まもる整体サロン

住所
753-0815 山口県山口市維新公園1丁目1228

電話番号
080-9799-1608