自分自身がPMSかどうかわからない女性も多いです。
PMSかどうか見分けるポイントがあります。
①同じ症状が周期的に起こる
②症状が起こる期間は、排卵から月経までの間
③日常生活に影響が出る
身体的症状
・下腹部痛
・乳房の張り
・腰痛
・ニキビ
・頭痛
・疲労感 など
精神的症状
・イライラ
・キレやすい
・憂鬱
・集中力の低下
・攻撃的になる など
社会的症状
・仕事が進まない
・面倒くさくなる
・月経が嫌になる
・口論する
・家に引きこもる など
身体的、精神的、社会的症状の中で毎月、月経前に同じ症状が出る女性は「PMS」の可能性が高いです。
カラダと心を整えることでPMS、生理痛などと無縁になります。
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名
まもる整体サロン新山口店
住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号
080-3696-1872
店舗名
まもる整体サロン
住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号
080-9799-1608
