自律神経が乱れている方のほとんどは、頭がガチガチになっています。
頭の緊張を解消することで自律神経が整いやすくなります。
指先で頭皮が動くか確認してみてください！
頭皮の動きが悪い方は、自律神経が乱れている証になります。
頭皮が硬い方は、仕事の合間、入浴中、寝る前などに指先で頭皮をマッサージしてみてください。
硬い人は、最初の方は少し痛みがあるかもしれませんが継続することで気持ちよくなります。
頭皮を緩めることで頭の緊張が取れていきます。
頭の緊張が取れるだけでも自律神経が整いやすくなるので日頃から行ってみてください。
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名
まもる整体サロン新山口店
住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号
080-3696-1872
店舗名
まもる整体サロン
住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号
080-9799-1608
