カラダが冷える大きな理由として、
①体内で熱が作られない
筋肉量が少ないと体内で熱が作られず慢性的な冷えを引き起こす
②作られた熱が全身に行き渡らない
血液が滞り、カラダで作られた熱が全身に行き渡らないことで
カラダが慢性的に冷えていきます。
食べ過ぎることで胃腸に血液が集まることでカラダの冷えにつながります。
③体内の熱が逃げやすい
水分の摂取量、汗や排尿などで不要な水分を排泄できているか？
必要以上に体内に溜まった水分はカラダを冷やし、むくみの原因になります。
筋肉で熱を作り、血液の流れで全身に行き渡り
体内の水分量を調節できることでカラダの熱は保たれます。
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名
まもる整体サロン新山口店
住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号
080-3696-1872
店舗名
まもる整体サロン
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