隠れ低血糖とは？山口市まもる整体サロン新山口店

現代の多くの人は、隠れ低血糖になっています。

年1回の健康診断では、異常なしの人も実は隠れ低血糖の可能性があります。

健康診断は、前日から食事を抜いて検査をしています。

普段の食生活の時の血糖値は調べることができません。

普段の生活、食事後に低血糖になる方がとても多いです。

これは、健康診断では分かりにくいです。

隠れ低血糖は、普段の平均値から何％落ちているかで判断しますが、数値を測ることはなかなかできないので症状が出ているのかをみていくことが大切になります。

症状として、

・イライラする

・やる気が起きない

・集中力の低下

・食後の睡魔

・手足が冷える

・甘いものをよく食べる

などの症状が出てきます。

上記の症状に当てはまる方は隠れ低血糖の可能性が高いです。

血糖値をコントロールすることが健康になる近道でもあるし、必ずしないといけない項目です。

現代人は、血糖コントロールが苦手な食生活になります。

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

店舗名
まもる整体サロン

住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

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