低血糖チェックシート(精神編) 山口市まもる整体サロン

多くの人は低血糖になっているとは気付かずに生活を送っています。

低血糖ケアをすることで体調は改善しますが、その前に自分自身が低血糖であることを気が付かないといけません。

チェック項目

・小さなことでイライラする

・突然、落ち込んでしまう

・突然、カッとなる

・以前より、神経質になった

・判断するのが苦手になった

・楽しいことが見つからない

・小さなことでイライラする

・物忘れが多い

・記憶力が低下した

・鬱っぽい

・怒りが爆発する

・急に泣きたくなる

・情緒不安定

・決断力の低下

・音がうるさいと感じる

・悪夢をよく見る

・集中力の低下

何個の項目が当てはまりましたか？

3個以上当てはまった方は低血糖の可能性が高いです。

現代の多くは、低血糖になっているので今から生活を見直すことで改善することができます。

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名
まもる整体サロン新山口店

住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

店舗名
まもる整体サロン

住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

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