副交感神経 ＝ リラックスを司る神経
副交感神経は、
・不安がないとき
・休んでいるとき
・寝ているとき
などに優位に働いている神経
末梢血管を拡張して血圧を低下させます。
そして、
呼吸をゆっくりにしてくれます。
この状態は、
安らぎ、癒しを得ています。
癒されるということは、
副交感神経を優位にすることになります。
副交感神経が優位に働いているとき
◯内臓に血液を多く供給
◯消耗した体力の回復
◯消化運動が盛んになる
◯脈拍数の減少
などがあります。
副交感神経が活発に働くと、
消化・吸収・排泄・睡眠・カラダの回復など
健康を維持するために体内活動に適した状態です。
働く時は働く
休む時は休む
みたいにメリハリをつけることがとても大切になります。
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名
まもる整体サロン新山口店
住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号
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